O závislosti na krypto tradingu
O závislosti na krypto tradingu
Embedded Files
Příznaky
Závislost na krypto tradingu (obchodování s kryptoměnami) může mít podobné příznaky jako jiné formy závislosti, například na hazardních hrách. Níže jsou uvedeny nejčastější příznaky:
Neustálé myšlenky na trh – posedlost sledováním cen, novinek nebo technických grafů.
Ztráta kontroly – neschopnost přestat obchodovat i přes negativní dopady.
Nutkání „vyrovnat ztráty“ – snaha rychle získat zpět prohrané peníze
Rizikové chování – navyšování velikosti obchodů bez strategie či přehledu.
Negativní emoce – častý stres, úzkost, výčitky, podrážděnost nebo deprese kvůli výsledkům obchodů.
Zanedbávání povinností – obchodování na úkor práce, školy, vztahů nebo zdraví.
Utajování – skrývání obchodní aktivity před rodinou a přáteli.
Narušený spánek – ponocování kvůli sledování 24/7 trhu.
Stres a vyčerpání - Únava, bolesti hlavy, napětí ve svalech, bušení srdce
"Když lidé obchodují jeden obchod za druhým, uvádějí, že mají zkušenost s podobným hypnotickým stavem, který prožívají hráči na hracích automatech. Díky tomu si na intradenním tradingu mnoho lidí může vypěstovat závislost, která se podobá závislosti na hrách v kasinu."
"Když lidé obchodují jeden obchod za druhým, uvádějí, že mají zkušenost s podobným hypnotickým stavem, který prožívají hráči na hracích automatech. Díky tomu si na intradenním tradingu mnoho lidí může vypěstovat závislost, která se podobá závislosti na hrách v kasinu."
— Keith Whyte z UK National Council of Problem Gambling
Praktické kroky a možná terapie
Zavedení limitů – omezení času nebo úplná digitální detoxikace.
Finanční kontrola – svěřit správu účtů důvěryhodné osobě, zablokovat přístup k burzám.
Vyhýbání se spouštěčům – např. odhlášení z Telegram/Discord skupin, přerušení sledování influencérů.
Budování alternativních návyků – sport, umění, studium, dobrovolnictví.
Kognitivně-behaviorální terapie (KBT): Učí rozpoznat spouštěče a zvládat nutkání obchodovat (např. nudu, stres, FOMO). Pokud je trading způsob úniku od hlubších problémů (např. deprese, úzkosti) je vhodná terapie zaměřená na trauma
Kde hledat pomoc v ČR
Page updated
Google Sites
Report abuse